O tempo de duração do curso pode variar de acordo com o ritmo de estudo do aluno, mas sempre respeitando o tempo mínimo de 6 meses e o tempo máximo de 18 meses para a conclusão do curso.
A modernidade e todo o processo de conhecimento científico-tecnológico proporcionam, frequentemente, facilidades para a vida humana que interferem na sua relação com as condições de saúde e de atividade física, por exemplo.
Se, por um lado, os avanços nos propõem rapidez na comunicação, facilidades em interagir com pessoas mesmo sem estar com elas, automatização dos eletrodomésticos e, até mesmo, atividade laboral em casa (home office), por outro lado, pode ser visto um aumento expressivo no sedentarismo e nas condições relacionadas com as doenças crônicas, isto é, aquelas que não têm cura, como obesidade, hipertensão, dislipidemia, entre outras.
Nesse sentido, os profissionais de Educação Física têm papel fundamental para mudar esse paradigma, pois representam não somente um dos poucos profissionais da saúde que têm ferramentas para ajudar o indivíduo nas mudanças comportamentais necessárias ao combate do sedentarismo e das condições relacionadas com as doenças, como também são capazes de interferir diretamente nos parâmetros fisiológicos do indivíduo, promovendo essa mudança de fato.
Outro importante aspecto da vida moderna que tais treinadores conseguem lidar está relacionado com o tempo livre/disponível para a prática do exercício físico.
A vida cotidiana atual é representada por uma corrida contra o relógio em busca da finalização de diversas tarefas que aumentam ainda mais algumas condições de saúde, como o distresse (estresse ruim).
Assim, ao elaborar uma periodização de treinamento físico, o educador físico deve levar em consideração os seguintes aspectos em relação ao seu aluno: quem é esse indivíduo? Como é sua saúde? Como são seus comportamentos de saúde diários? Qual é seu tempo disponível?
Mediante todas as informações coletadas, ocorre a capacidade de examinar quais são suas principais necessidades e seus objetivos.
A partir de então, há a prescrição e o acompanhamento, com maestria, de atividades e exercícios que proporcionam alterações orgânicas que impactarão a vida desse indivíduo.
Por isso, é de suma importância o entendimento profundo sobre a periodização e os diferentes sistemas de treinamento, pois isso será o ponto-chave para que todas essas alterações aconteçam na vida do praticante.
Diante disso, destaca-se o treinamento intervalado como uma possibilidade dentro da periodização em treinamento físico, além de sua relação especial com o tempo de execução de treinamento e os consequentes benefícios da sua prática para a saúde e performance humana.
No contexto da saúde pública, as doenças cardiovasculares têm grande impacto, porque são a principal causa de óbito na atualidade e, ainda, porque são as principais causas de adoecimento na população, causando incapacidades importantes.
Assim como as doenças cardiovasculares, as doenças respiratórias estão entre as principais causas de mortalidade e morbidade da população.
O fisioterapeuta tem um papel de destaque nesse contexto, pois pode atuar preventivamente em grande parte dessas doenças, estabelecendo estratégias de prevenção primária, secundária e terciária.
A fim de garantir que essas estratégias sejam efetivas, é necessário que o fisioterapeuta esteja apto a realizar, antes das intervenções, a avaliação do sistema cardiorrespiratório.
Você vai aprender os pontos principais dessa avaliação e como o fisioterapeuta pode atuar na prevenção de disfunções do sistema cardiorrespiratório.
A sigla VO2MÁXrepresenta uma medida da capacidade de uma pessoa em absorver, transportar e utilizar oxigênio para a produção de energia com vistas à manutenção de uma atividade física.
Fisiologicamente, o VO2MÁX proporciona uma medida quantitativa da capacidade de uma pessoa em ressintetizar de forma aeróbica a molécula de ATP, tornando-o, assim, um importante indicador de como uma pessoa consegue manter uma atividade física intensa por um determinado tempo.
Você estudará sobre a avaliação da aptidão cardiorrespiratória, descreverá os testes diretos e indiretos e analisará e aplicará um teste.
Você verá também como a aptidão cardiorrespiratória representa a capacidade da pessoa em se manter numa atividade física de intensidade moderada/alta por um longo tempo e como é importante avaliá-la como meio de prescrição de exercícios físicos, além da detecção precoce de doenças relacionadas ao coração.
A atividade física já é considerada um dos principais fatores de risco modificáveis para o desenvolvimento de doenças crônicas como hipertensão e diabetes mellitus, além de contribuir para o seu tratamento.
Ela é uma das principais estratégias comportamentais para a promoção da saúde e da longevidade, influenciando diretamente no processo de envelhecimento.
Devido à crescente prevalência dessas condições, cada vez mais é necessário que os profissionais de saúde se especializem em suas respectivas áreas, ampliando o seu entendimento sobre populações especiais.
Na área da prescrição de exercício, além do entendimento da fisiopatologia da doença, é fundamental se aprofundar em fisiologia do exercício, a fim de promover um trabalho mais eficaz e seguro.
Você vai aprender a importância do conhecimento em fisiologia do exercício para trabalhar com grupos especiais, além de conhecer quais indivíduos se enquadram nessa classificação.
Você também vai compreender as principais alterações existentes em cada uma dessas condições que justificam o papel do exercício físico no seu tratamento.
Além disso, vai conhecer as condutas realizadas no atendimento e na prescrição para esses indivíduos.
A periodização é um modelo que permite estruturar e organizar o treinamento em diferentes unidades de tempo, pensando em programações em curto, médio e longo prazo.
Para que ela aconteça, é necessário que o treinador conheça essas etapas, principalmente as que compõem os períodos pré-preparatório: o anteprojeto, o diagnóstico e o planejamento.
O período pré-preparatório consiste em compreender o atleta e a situação socioeconômica que ele está inserido, além de acompanhar o calendário de competição, ajustando, assim, os objetivos.
Somente a partir dessas informações precisas é possível ter subsídios que permitam construir uma periodização de qualidade, eficiente e segura.
Você irá analisar as características das fases que compõem o período pré-preparatório do treinamento desportivo, identificando-as como parte importante para a construção e execução de uma periodização completa, percebendo possibilidades de aplicação prática de tais conceitos teóricos na realidade diária de um treinador esportivo.
Você já imaginou levantar todos os dias com capacidade de realizar tarefas de vida diária com vigor e prontidão, sem fadiga excessiva? Desfrutar dos momentos de lazer e realizar as atividades laborais com ânimo?
Pois bem, a flexibilidade e o equilíbrio parece compor o que seria essencial para esse bom desempenho e é sobre elas que você irá saber mais nesta disciplina.
Uma boa flexibilidade está relacionada à postura adequada e, consequentemente, menores riscos de lesão e de dor, ao passo que um bom equilíbrio garantirá maior autonomia e independência para a realização das atividades de vida diária, principalmente na terceira idade, quando percebe-se um declínio do equilíbrio.
Você irá conhecer diferentes formas de avaliar a flexibilidade e o equilíbrio, por meio de instrumentos bem conhecidos.
Você verá como desenvolver estratégias para essas avaliações, para que, assim, seja possível elaborar um programa de exercícios físicos que promovam a saúde e a qualidade de vida.
A avaliação física é a principal forma pela qual os profissionais de Educação Física e os indivíduos com quem desenvolvem sua prática, conseguem identificar, planejar e orientar os programas de atividade física.
Embora seja uma prática predominantemente experimental, é preciso que o profissional consiga compreender o que está sendo avaliado e o que os resultados obtidos representam.
Você vai aprender alguns conceitos e princípios basilares da avaliação física, conhecendo as diferenças entre medida, teste e avaliação, de modo a saber como aplicá-las corretamente.
Ao longo da evolução da sociedade, o homem sempre buscou melhorar suas condições de vida e inovar diante das tecnologias oferecidas.
De uma forma ou de outra, sempre houve quem pensasse em soluções não imaginadas ou em alternativas para os grandes desafios de cada época.
Ou seja, sempre existiram atitudes empreendedoras na vida em sociedade. O termo empreendedorismo, no entanto, não é assim tão antigo.
Desde as suas primeiras colocações na Europa, são feitas algumas correlações com os primeiros grandes feitos da humanidade como forma de demonstrar a atitude visionária e a atuação dinâmica de um empreendedor.
Você verá sobre o tema do empreendedorismo, identificando origens, destaques, evolução de conceitos e as características de um empreendedor.
Além disso, poderá refletir sobre suas próprias habilidades e atitudes diante desse importante tema.
As mudanças tecnológicas, sociais, ambientais e políticas que as nações têm sofrido na contemporaneidade geram na sociedade grande instabilidade e dúvidas em relação a que caminho seguir.
Porém, é justamente em cenários de incertezas e de desafios que a temática do empreendedorismo emerge com maior vigor e vislumbra novas oportunidades.
No contexto brasileiro, observa-se que o empreendedorismo tem sido uma opção de investimento para muitas pessoas, por necessidade ou por escolha.
O Microempreendedor Individual (MEI), por exemplo, é uma das modalidades de abertura de negócios muito aplicada atualmente, pois permite que as pessoas prestem serviços a grandes empresas de forma independente.
Você apreenderá como se caracteriza o empreendedorismo e sua relevância atual, refletirá sobre o funcionamento de um projeto empreendedor na prática e compreenderá como funciona a mente do empreendedor em seu processo criativo.
Nível: Especialista
Nível: Especialista
O tempo de duração do curso pode variar de acordo com o ritmo de estudo do aluno, mas sempre respeitando o tempo mínimo de 6 meses e o tempo máximo de 18 meses para a conclusão do curso.
A modernidade e todo o processo de conhecimento científico-tecnológico proporcionam, frequentemente, facilidades para a vida humana que interferem na sua relação com as condições de saúde e de atividade física, por exemplo.
Se, por um lado, os avanços nos propõem rapidez na comunicação, facilidades em interagir com pessoas mesmo sem estar com elas, automatização dos eletrodomésticos e, até mesmo, atividade laboral em casa (home office), por outro lado, pode ser visto um aumento expressivo no sedentarismo e nas condições relacionadas com as doenças crônicas, isto é, aquelas que não têm cura, como obesidade, hipertensão, dislipidemia, entre outras.
Nesse sentido, os profissionais de Educação Física têm papel fundamental para mudar esse paradigma, pois representam não somente um dos poucos profissionais da saúde que têm ferramentas para ajudar o indivíduo nas mudanças comportamentais necessárias ao combate do sedentarismo e das condições relacionadas com as doenças, como também são capazes de interferir diretamente nos parâmetros fisiológicos do indivíduo, promovendo essa mudança de fato.
Outro importante aspecto da vida moderna que tais treinadores conseguem lidar está relacionado com o tempo livre/disponível para a prática do exercício físico.
A vida cotidiana atual é representada por uma corrida contra o relógio em busca da finalização de diversas tarefas que aumentam ainda mais algumas condições de saúde, como o distresse (estresse ruim).
Assim, ao elaborar uma periodização de treinamento físico, o educador físico deve levar em consideração os seguintes aspectos em relação ao seu aluno: quem é esse indivíduo? Como é sua saúde? Como são seus comportamentos de saúde diários? Qual é seu tempo disponível?
Mediante todas as informações coletadas, ocorre a capacidade de examinar quais são suas principais necessidades e seus objetivos.
A partir de então, há a prescrição e o acompanhamento, com maestria, de atividades e exercícios que proporcionam alterações orgânicas que impactarão a vida desse indivíduo.
Por isso, é de suma importância o entendimento profundo sobre a periodização e os diferentes sistemas de treinamento, pois isso será o ponto-chave para que todas essas alterações aconteçam na vida do praticante.
Diante disso, destaca-se o treinamento intervalado como uma possibilidade dentro da periodização em treinamento físico, além de sua relação especial com o tempo de execução de treinamento e os consequentes benefícios da sua prática para a saúde e performance humana.
No contexto da saúde pública, as doenças cardiovasculares têm grande impacto, porque são a principal causa de óbito na atualidade e, ainda, porque são as principais causas de adoecimento na população, causando incapacidades importantes.
Assim como as doenças cardiovasculares, as doenças respiratórias estão entre as principais causas de mortalidade e morbidade da população.
O fisioterapeuta tem um papel de destaque nesse contexto, pois pode atuar preventivamente em grande parte dessas doenças, estabelecendo estratégias de prevenção primária, secundária e terciária.
A fim de garantir que essas estratégias sejam efetivas, é necessário que o fisioterapeuta esteja apto a realizar, antes das intervenções, a avaliação do sistema cardiorrespiratório.
Você vai aprender os pontos principais dessa avaliação e como o fisioterapeuta pode atuar na prevenção de disfunções do sistema cardiorrespiratório.
A sigla VO2MÁXrepresenta uma medida da capacidade de uma pessoa em absorver, transportar e utilizar oxigênio para a produção de energia com vistas à manutenção de uma atividade física.
Fisiologicamente, o VO2MÁX proporciona uma medida quantitativa da capacidade de uma pessoa em ressintetizar de forma aeróbica a molécula de ATP, tornando-o, assim, um importante indicador de como uma pessoa consegue manter uma atividade física intensa por um determinado tempo.
Você estudará sobre a avaliação da aptidão cardiorrespiratória, descreverá os testes diretos e indiretos e analisará e aplicará um teste.
Você verá também como a aptidão cardiorrespiratória representa a capacidade da pessoa em se manter numa atividade física de intensidade moderada/alta por um longo tempo e como é importante avaliá-la como meio de prescrição de exercícios físicos, além da detecção precoce de doenças relacionadas ao coração.
A atividade física já é considerada um dos principais fatores de risco modificáveis para o desenvolvimento de doenças crônicas como hipertensão e diabetes mellitus, além de contribuir para o seu tratamento.
Ela é uma das principais estratégias comportamentais para a promoção da saúde e da longevidade, influenciando diretamente no processo de envelhecimento.
Devido à crescente prevalência dessas condições, cada vez mais é necessário que os profissionais de saúde se especializem em suas respectivas áreas, ampliando o seu entendimento sobre populações especiais.
Na área da prescrição de exercício, além do entendimento da fisiopatologia da doença, é fundamental se aprofundar em fisiologia do exercício, a fim de promover um trabalho mais eficaz e seguro.
Você vai aprender a importância do conhecimento em fisiologia do exercício para trabalhar com grupos especiais, além de conhecer quais indivíduos se enquadram nessa classificação.
Você também vai compreender as principais alterações existentes em cada uma dessas condições que justificam o papel do exercício físico no seu tratamento.
Além disso, vai conhecer as condutas realizadas no atendimento e na prescrição para esses indivíduos.
A periodização é um modelo que permite estruturar e organizar o treinamento em diferentes unidades de tempo, pensando em programações em curto, médio e longo prazo.
Para que ela aconteça, é necessário que o treinador conheça essas etapas, principalmente as que compõem os períodos pré-preparatório: o anteprojeto, o diagnóstico e o planejamento.
O período pré-preparatório consiste em compreender o atleta e a situação socioeconômica que ele está inserido, além de acompanhar o calendário de competição, ajustando, assim, os objetivos.
Somente a partir dessas informações precisas é possível ter subsídios que permitam construir uma periodização de qualidade, eficiente e segura.
Você irá analisar as características das fases que compõem o período pré-preparatório do treinamento desportivo, identificando-as como parte importante para a construção e execução de uma periodização completa, percebendo possibilidades de aplicação prática de tais conceitos teóricos na realidade diária de um treinador esportivo.
Você já imaginou levantar todos os dias com capacidade de realizar tarefas de vida diária com vigor e prontidão, sem fadiga excessiva? Desfrutar dos momentos de lazer e realizar as atividades laborais com ânimo?
Pois bem, a flexibilidade e o equilíbrio parece compor o que seria essencial para esse bom desempenho e é sobre elas que você irá saber mais nesta disciplina.
Uma boa flexibilidade está relacionada à postura adequada e, consequentemente, menores riscos de lesão e de dor, ao passo que um bom equilíbrio garantirá maior autonomia e independência para a realização das atividades de vida diária, principalmente na terceira idade, quando percebe-se um declínio do equilíbrio.
Você irá conhecer diferentes formas de avaliar a flexibilidade e o equilíbrio, por meio de instrumentos bem conhecidos.
Você verá como desenvolver estratégias para essas avaliações, para que, assim, seja possível elaborar um programa de exercícios físicos que promovam a saúde e a qualidade de vida.
A avaliação física é a principal forma pela qual os profissionais de Educação Física e os indivíduos com quem desenvolvem sua prática, conseguem identificar, planejar e orientar os programas de atividade física.
Embora seja uma prática predominantemente experimental, é preciso que o profissional consiga compreender o que está sendo avaliado e o que os resultados obtidos representam.
Você vai aprender alguns conceitos e princípios basilares da avaliação física, conhecendo as diferenças entre medida, teste e avaliação, de modo a saber como aplicá-las corretamente.
Ao longo da evolução da sociedade, o homem sempre buscou melhorar suas condições de vida e inovar diante das tecnologias oferecidas.
De uma forma ou de outra, sempre houve quem pensasse em soluções não imaginadas ou em alternativas para os grandes desafios de cada época.
Ou seja, sempre existiram atitudes empreendedoras na vida em sociedade. O termo empreendedorismo, no entanto, não é assim tão antigo.
Desde as suas primeiras colocações na Europa, são feitas algumas correlações com os primeiros grandes feitos da humanidade como forma de demonstrar a atitude visionária e a atuação dinâmica de um empreendedor.
Você verá sobre o tema do empreendedorismo, identificando origens, destaques, evolução de conceitos e as características de um empreendedor.
Além disso, poderá refletir sobre suas próprias habilidades e atitudes diante desse importante tema.
As mudanças tecnológicas, sociais, ambientais e políticas que as nações têm sofrido na contemporaneidade geram na sociedade grande instabilidade e dúvidas em relação a que caminho seguir.
Porém, é justamente em cenários de incertezas e de desafios que a temática do empreendedorismo emerge com maior vigor e vislumbra novas oportunidades.
No contexto brasileiro, observa-se que o empreendedorismo tem sido uma opção de investimento para muitas pessoas, por necessidade ou por escolha.
O Microempreendedor Individual (MEI), por exemplo, é uma das modalidades de abertura de negócios muito aplicada atualmente, pois permite que as pessoas prestem serviços a grandes empresas de forma independente.
Você apreenderá como se caracteriza o empreendedorismo e sua relevância atual, refletirá sobre o funcionamento de um projeto empreendedor na prática e compreenderá como funciona a mente do empreendedor em seu processo criativo.
Para facilitar ainda mais o seu ingresso na pós-graduação
Faça a sua matrícula e estude por 7 dias. Se nesse período você não gostar do curso, devolvemos o seu dinheiro centavo por centavo e sem ressentimentos.
Vídeos dinâmicos e de curta duração.
Estude e realize as atividades sem sair de casa.
Aprenda conhecimentos pontuais em um curto espaço de tempo.
“Gostaria de agradecer toda a família por fazer parte da minha conquista. Obrigada.”
“Gostaria de agradecer toda a família por fazer parte da minha conquista. Obrigada.”
“Gostaria de agradecer toda a família por fazer parte da minha conquista. Obrigada.”
“Gostaria de agradecer toda a família por fazer parte da minha conquista. Obrigada.”
Os cursos de pós-graduação lato sensu são programas de nível superior, de educação continuada, com os objetivos de complementar a formação acadêmica, atualizar, incorporar competências técnicas e desenvolver novos perfis profissionais, com vistas ao aprimoramento da atuação no mundo do trabalho e ao atendimento de demandas por profissionais tecnicamente mais qualificados para o setor público, as empresas e as organizações do terceiro setor, tendo em vista o desenvolvimento do país.
Porque o mercado de trabalho tem exigido profissionais cada vez mais qualificados e capazes de suprir suas demandas em diferentes áreas. Nesse sentido, a pós-graduação é a porta de entrada para novas oportunidades na carreira de qualquer profissional.
Atualmente, diante de um mercado altamente concorrido, é preciso ir além da graduação e se tornou indispensável ser um profissional especialista, para quem quer estar um passo à frente dos seus concorrentes.
A pós-graduação é uma ferramenta valiosa porque serve para você se aperfeiçoar, de forma aprofundada, em áreas específicas de sua formação. Ao cursar uma pós-graduação, você desenvolve habilidades e competências importantes para sua atuação que são valorizadas pelo mercado.
Agregar valor ao seu currículo, conseguir cargos mais elevados, conquistar maiores salários, manter ou elevar seu nível de empregabilidade, redirecionar sua carreira e aumentar sua pontuação na prova de títulos em concursos públicos são apenas alguns dos benefícios de ser pós-graduado.
Segundo a resolução n° 1, de 6 de abril de 2018, do Ministério da Educação (MEC), para fazer uma pós-graduação, é necessário ser diplomado em um curso de graduação (bacharelado, licenciatura ou tecnólogo). Caso você tenha colado grau, ou seja, se formado, mas ainda não está com o seu diploma, é possível se matricular com a Declaração de Conclusão de Curso. Depois, essa declaração dever ser substituída pelo diploma de graduação.
Atualmente, aqui você encontra mais de 400 opções de cursos de pós-graduação 100% online em nove diferentes áreas do conhecimento. São elas: Direito, Educação, Empresarial, Engenharia, Gestão, Psicologia, Saúde, Sociedade e Tecnologia. Todos os cursos ofertados pelo UniDoctum são devidamente registrados e reconhecidos pelo MEC.
Porque aqui você pode se matricular a qualquer momento e estudar com a mesma qualidade do presencial. Nossos cursos são todos no formato 100% online e estão disponíveis para todo o Brasil. Nosso corpo docente é formado por professores especialistas, mestres e doutores experientes em suas áreas de formação.
Você estuda do seu jeito, de qualquer lugar e a qualquer hora, sem atrapalhar sua rotina. Seja do conforto da sua casa, do seu ambiente de trabalho ou do transporte público, não importa! Basta ter um computador, celular ou tablet com acesso à internet.
Nosso Ambiente Virtual de Aprendizagem, também chamado de “AVA”, é prático, simples e intuitivo. O conteúdo dos cursos é composto por videoaulas, videodicas e apostilas em PDF. Todas as avaliações são feitas de forma online e na nossa biblioteca virtual, você encontra um acervo com diversos e-books à sua disposição.
Além disso, dependendo do seu ritmo de estudos, você pode concluir o seu curso a partir de 6 meses e se tornar o especialista que o mercado deseja com a nossa pós-graduação. E o melhor, com parcelas que cabem no seu bolso e formas de pagamento facilitadas.
Você pode concluir o seu curso entre 6 e 18 meses. O tempo de conclusão depende do seu ritmo de estudo. A partir de 6 meses, se você tiver concluído a sua pós-graduação e atingido a nota média em todas as disciplinas, já pode receber o seu certificado.
Caso não termine dentro do prazo de 18 meses, você tem a opção de estender o seu curso por mais 6 meses sem pagar nada a mais por isso.
Sim. O certificado tem o mesmo peso e reconhecimento que o de um curso presencial. Ele é emitido pelo nosso Centro Universitário, consolidado como uma das maiores instituições de ensino superior (IES) privadas do país, que possui mais de 80 anos de tradição, inovação e experiência no mercado. Desde 2018, somos credenciados pela Portaria nº 1.255, do Ministério da Educação (MEC), para a oferta e certificação de cursos de pós-graduação a distância.
Não! Você não precisa realizar o Trabalho de Conclusão de Curso (TCC). Isso porque com a publicação da Resolução nº 1, de 6 de abril de 2018, o TCC deixou de ser obrigatório na pós-graduação lato sensu.
Você pode parcelar as pós-graduações e MBAs online do UniDoctum em até 12x sem juros no cartão de crédito ou pagar à vista no boleto ou no PIX.
Como prezamos pela sua satisfação, você tem até 7 dias, contados a partir da data de pagamento, para conhecer e explorar o conteúdo do nosso curso. Se você não gostar do curso dentro do prazo de 7 dias, nós devolvemos o seu dinheiro. Caso você solicite o reembolso após esse período, não haverá o valor do seu investimento de volta.
Assim como nossa matriz, o Grupo Doctum, um centro educacional que tem um legado de mais de 80 anos de tradição, a nossa missão é transformar a vida das pessoas pela educação e escrever uma história de sucesso.
Rua Gustavo Leonardo, 1127-São Jacinto, Teófilo Otoni-39801-260 MG Brasil
